Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.
Advanced
Title details for Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman by Meg Arroll - Wait list

Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman

by Meg Arroll
Susanne Nobel
ebook
Read a sample Read a sample

Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmåga att känna efter – allt det här kan tyckas vara småsaker, men det är bara några exempel på problem som har stor inverkan på din vardag, inte sällan med ångest, sömnsvårigheter och tröstätande som följd. Fast det måste inte vara så. I "Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman" ger dig den erfarna psykologen Meg Arroll på ett enkelt och överskådligt sätt en samling praktiska verktyg och metoder som hjälper dig att handskas med dina känslor och börja leva det liv du vill ha.

Expand title description text
Publisher: Bonnier Fakta

OverDrive Read

  • ISBN: 9789178875917
  • Release date: October 17, 2023

EPUB ebook

  • ISBN: 9789178875917
  • File size: 3649 KB
  • Release date: October 17, 2023

Formats

OverDrive Read
EPUB ebook

subjects

Self-Improvement Nonfiction

Languages

Swedish

Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmåga att känna efter – allt det här kan tyckas vara småsaker, men det är bara några exempel på problem som har stor inverkan på din vardag, inte sällan med ångest, sömnsvårigheter och tröstätande som följd. Fast det måste inte vara så. I "Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman" ger dig den erfarna psykologen Meg Arroll på ett enkelt och överskådligt sätt en samling praktiska verktyg och metoder som hjälper dig att handskas med dina känslor och börja leva det liv du vill ha.

Expand title description text
Self-Improvement Nonfiction